입소하고 처음 맞는 밤에 잠자리가 바뀌니 잠이 쉬 들리 만무했다. 더군다나 여행이나 캠핑, 출장 온 것도 아니고 코로나에 걸려 혼자 덩그러니 침대에 누워 있으니 심정이 오죽하겠냐마는 그것보다 더 불편한 게 더위였다. 밖은 41년 만에 서울에서 가장 추운 날씨라는데 이 방은 열기가 후끈해서 답답하기만 했다. 벽에 붙어 있는 온도조절시스템을 보니 27도였고 중앙난방이어서 어떻게 조절할 수도 없었다. 건조한 건 덤이다. 휴대용 미니 가습기를 챙겨 온 게 그나마 신의 한수였다. 그래도 이건 배부른 소리에 불과하다. 추워 오들오들 떨면서 자
과체중인 한국인 남성이 매년 늘어나고 있다. 지난달 보건복지부와 질병관리본부가 발표한 ‘2018년 국민건강영양조사’에 따르면 지난해 한국인 남성의 비만 유병률은 42.8%로 2008년 35.3%에 비해 약 7.5%포인트 증가했다.전문가들은 급격히 많아지고 있는 비만을 예방하기 위해선 설탕 섭취를 유의하라고 조언한다. 설탕이 곧 비만을 일으키는 주범이라는 연구 때문이다.단맛이 강한 설탕은 혈당을 급상승시키는 데 급격히 오른 혈당을 낮추려고 우리 몸은 인슐린을 분비한다. 이 과정이 반복되면 설탕이 지방으로 축적되기 쉬워지고 곧 비만으로
[미디어피아] 이원정 기자= 중화권 배우 장백지(38)가 셋째 아들을 출산한 사실이 알려져 관심이 쏟아지는 가운데 전 남편 사정봉의 새로운 사랑에 대해 축하하는 메시지를 보낸 사실이 알려져 중국 네티즌들의 구설수에 올랐던 사연이 재조명 되고 있다.중화권 매체 보도에 따르면 장백지는 지난해 8월 5일 자신의 SNS를 통해 두 아들 루카스와 퀸터스와 지인들이 사정봉과 그의 연인 왕페이에 대해 "진심으로 축하한다"고 말하는 영상을 공개했다.영상이 공개 되자 누리꾼들은 "어른들 문제에 아이들까지 끌어들일 필요가 있냐?"며 장백지가 아이들을