임신 [미디어피아] 김새롬 기자= 임신초기에는 생리가 늦어지는 증상이 가장 흔하고, 가슴 통증이나 임신초기 몸살감기 증상, 입덧 등이 나타날 수 있다.임신 9개월째에는 태아가 커지면서, 자궁도 커진다. 그에 따라 모체의 부담이 자꾸 증가해 간다. 임신중독증이 일어나기 쉽기 때문에, 주의가 필요하다. 조산이 되어도 태아가 생존할 확률이 점점 높아진다. 법에 의하면 37주 이상의 임산부는 항공기를 탈 수 없으며, 생후 14일 이전의 아기도 항공기 탑승이 금지된다. 39~41주 사이에는 아이를 낳을 달이 다 차게 되는데, 이 시기를 만삭이라 부른다.수정란이 자궁 내벽에 착상하여 모체로부터 영양을 공급받으며 태아로 발육하는 과정으로서, 사람의 임신기간은 일반적으로 약 280일이다.수정 후 10~14일 이전에는 소변으로 나오는 임신 호르몬이 매우 적어 테스트기에 오류로 나올 확률이 높으므로, 수정 후 10~14일이 지난 다음에 검사하는 것이 적절하다.1주차에는 증상이 아주 미세해서 잘 느끼지 못하기도 한다. 그렇기 때문에 잘 알지 못하고 약을 복용한다던지 음주를 해서 걱정을 하는 임산부들이 간혹 생긴다.
전복 [미디어피아] 김새롬 기자= 전복 영양성분은 100g당 수분과 단백질이 대부분을 차지한다. 전복은 칼슘과 철분, 요오드 등 주요 영양소도 풍부하며 항암성분인 후코이단도 포함돼있다. 특히 전복의 내장에 좋은 영양성분들이 많이 들어있다. 전복 칼로리는 100g당 100kcal로 낮다.전복과 양파 반개, 양송이버섯 3개, 소금, 물, 밥 반공기, 당근 반개, 국간장, 참기름을 준비한다. 전복 버터구이 레시피도 인기다. 1. 칫솔로 전복 배부분과 껍질을 문질러서 깨끗하게 씻는다.2. 전복 안쪽을 숟가락으로 살살 돌려 떼어낸다. 그 후 내장과 살을 분리한다.3. 전복을 다진 후 야채들도 곱게 다진다.4. 분리해뒀던 적복내장을 믹서기에 물과 함께 곱게 갈아낸다. 5. 팬에 참기름을 두르고 양파먼저 볶은 후, 당근과 버섯 전복을 넣고 볶는다.6. 전복내장을 넣고 물을 밥량 두배이상으로 넣고 준비한 밥을 넣는다. 국간장 한스푼으로 기본간을 맞춘다.7. 끓기 시작하면 한번씩 저어주고, 밥알이 푹 퍼질때까지 끓이면 된다.비타민, 글리신, 아르기닌 등 아미노산을 풍부하게 함유하고 있는 전복은 노약자의 원기회복 및 성장기 어린이, 산모의 산후조리에도 좋다. 비타민과 칼슘, 인 등의 미네랄이 풍부해 임산부에게 좋다. 피부미용과 허약체질에 효과가 있다. 전복 부작용은 조개류 알레르기가 있는 사람들이 섭취할 경우 알레르기가 발생할 수 있다. 전복은 찬 성질이 있어 몸이 찬 사람이 과하게 섭취할 경우 부작용이 발생한다.100g당 100kcal로 낮다. 전복 영양성분은 100g당 수분70%, 단백질 18.50g, 칼슘 27.00mg, 철 107.80mg 등이 있다. 전복은 주요 영양소가 풍부하며 특히 좋은 영양소 대부분은 전복의 내장에 포함되어있다.전복 성질은 찬 성질이 있어 몸이 찬 사람은 복용시 주의해야한다. 전복찜은 전복 1kg과 물을 준비한다. 전복을 소금 뭍힌 솔로 몸통과 껍질까지 구석구석 박박 문질러 준뒤 흐르는 물에 씻어준다. 찜통에 물을 붓고 찜기를 끼워 넣은 다음 손질한 전복을 넣는다. 뚜껑을 닫고 중간불에서 10분 정도 쪄주면 전복찜이 완성된다.
사진=김세정 인스타그램 [미디어피아] 김새롬 기자= 김세정은 최근 자신의 인스타그램에 "어제 사진을 너무 많이 올리는 바람에"라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다.공개된 사진 속 김세정은 꽃받침 포즈로 윙크를 하고 있는 모습이다.특유의 '인간 비타민' 매력이 물씬 풍기는 미모가 싱그럽다.한편 김세정은 신곡 '터널'을 발표하고 활발히 활동 중이다.
수족구병 [미디어피아] 김새롬 기자= 수족구병은 보통 손, 발 입안에 물집이 잡히는데 드물게는 무릎이나 엉덩이에도 물집이 잡히기도 한다. 발열식욕감소, 무력감 등이 동반된다. 물집 때문에 입안이 헐어서 영양분을 잘 섭취하지 못해 탈수가 오기도 한다. 물집은 저절로 사라지기 때문에 연고를 바르거나 터뜨리면 안 된다.초기증상 진단은 38도 이상의 발열이나 인후통 등의 증상은 비특이적이라 진단에 큰 도움이 되지 않는다. 대부분의 환자에서 혀나 구강 내에 수포성 발진이 발생하고 많은 수에서 손이나 발에도 수포성 발진을 동반하므로 이와 같은 특징적인 발진이 생긴 이후에야 임상적으로 의심이 가능하다.수족구는 접촉이나 공기 중으로 감염되며 침이나 타액, 진액 도는 감염자의 배설물에 의한 직접적인 접촉에 의해 감염된다. 특히 배변을 한 아기 기저귀에 의해 감염되는 사례가 많다. 또, 오염된 물을 마시거나 수영장에서도 전파가 가능하다. 초등학교 저학년이나 유치원 이하의 어린 아동이나 유아들이 쉽게 감염되며, 여름에서 가을까지 유행한다. 간혹 면역 결핍인 성인도 감염될 수 있다.열이 나면 미지근한 물로 몸을 닦아주거나 해열제로 열을 식히고, 입의 통증을 감소시키기 위해서는 타이레놀이나 부루펜 같은 진통제를 먹인다. 매우 보채고, 물 먹는 것도 거부하고, 침을 많이 흘리는 등 음식 섭취량이 많이 감소된 경우는 스프레이 형식의 진통제를 입 안에 직접 뿌릴 수도 있다. 또한 피부의 물집 때문에 가려워한다면 항히스타민제를 먹인다.환자가 감염된 후 대변으로 수 주에서 수 개월까지도 바이러스가 분비될 수 있으며, 호흡기 분비물로는 1-3주까지 감염력을 보일 수 있다. 증상이 없는 상태에서도 바이러스를 분비할 수 있기때문에 주의할 필요가 있다. 감염력은 전염성 질병 중에서 중간 정도로 수두나 홍역보다는 낮다.
사진=스윙엔터테인먼트 제공 [미디어피아] 김새롬 기자= 김재환은 공식 SNS를 통해 두 번째 미니앨범 ‘모먼트’의 Day & Night 버전 티저 이미지 1, 2탄을 모두 공개했다.Day 버전에서는 편안한 차림으로 소파에 누워 카메라를 응시하고 있으며, Night 버전에서는 석양을 뒤로한 채 하늘을 보고 있다.김재환은 두 번째 Day & Night 티저 이미지를 통해 절제된 섹시미는 물론 우수에 찬 눈빛으로 아련함을 전했다.특히 Day 버전에서는 곳곳에 포인트를 준 붉은 헤어스타일과 과감한 넥라인의 상의가 조화를 이뤄 김재환만의 색다른 분위기를 완성했다. 김재환의 두 번째 미니앨범 ‘모먼트’는 Day와 Night 두 가지 버전으로 나뉘어 있다.낮부터 밤까지 시간의 흐름에 따라 변화하는 김재환의 모든 순간을 담아냈다.비주얼뿐 아니라 음악적으로 다채로워진 그만의 매력을 만나볼 수 있다.14일과 15일에는 서울 잠실실내체육관에서 2019 김재환 첫 단독 콘서트 ‘illusion; 煥想’이 개최된다.
사진=임보라 인스타그램 [미디어피아] 김새롬 기자= 모델 임보라가 물오른 미모를 자랑했다.임보라는 최근 자신의 인스타그램에 "겨울되니 몸이 너무 무거 아침에 이불속에서 나오는게 왤케 제일 힘들까요 추우니까 몸이 더 무더워져서 머리를 일으킬 수가 없어요 이불 더 뒤집어쓰고 밍기적밍기적"라는 글과 함께 사진을 올렸다.인형같은 이목구비로 화려한 비주얼을 자랑하였다.특히 잡티 하나 없는 피부와 긴 생머리로 청순한 매력을 뽐내 눈길을 끈다.
사진= SBS 런닝맨 방송화면 [미디어피아] 김새롬 기자= '런닝맨' 유재석이 12월 8일 생일을 앞둔 양세찬에게 농담했다.8일 방송 SBS '일요일이 좋다-런닝맨'에서는 '런닝맨 투자 유치' 편으로 꾸며졌다.유재석은 "오늘 녹화가 방송된 날이 세찬이 생일이다"라고 말했다.멤버들은 양세찬에게 생일 계획을 물었고, 양세찬은 "혼자 있을 거 같다"라고 대답했다.유재석은 "아닐 걸?"이라며 막내커플 전소민, 양세찬을 언급했다.
사진=JTBC [미디어피아] 김새롬 기자= 그룹 엑소 멤버 찬열이 건물주가 됐다고 자랑했다.7일 방송 JTBC 예능 프로그램 '아는 형님'에는 정규 6집 'OBSESSION'으로 컴백한 엑소가 전학생으로 등장했다.찬열은 "동급이 됐다" 희망 짝꿍으로 서장훈을 꼽자, 김희철은 "건물을 산 거냐, 한 번 다녀온 거냐"고 물었다.찬열은 "약 한 달 전에 건물을 샀다"며 뿌듯함을 드러내자, 서장훈은 "엑소이니까 나중에는 네가 나보다 더 많을 것"이라며 축하했다.
사진=SBS 파워FM '두시탈출 컬투쇼' [미디어피아] 김새롬 기자= 그룹 신화 멤버 김동완이 가정사를 털어놨다.지난 9일 방송된 SBS 파워FM(서울·경기 107.7MHz) '두시탈출 컬투쇼'에는 그룹 신화 멤버 김동완이 스페셜 DJ로 출연했다.이날 방청을 온 부부 청취자의 이야기에 김동완은 "어머니랑 둘이 산다"라며 "이혼하셨다"라고 말했다 이에 DJ 김태균은 "나도 6살 때 아버지께서 돌아가셨다"라고 전했다.김동완은 "화목한 가정에서 자란 친구들 부모님을 보면서 굉장히 자극을 받는다"라며 "나도 행복하게 살고 저런 모습을 아이들한테도 보여줘야지 생각한다"라고 털어놨다.이에 김태균은 "그게 애국하는 거다"라며 "부부끼리 사랑하는 모습이 쉽지 않다"라고 설명했다.
사진=포켓돌스튜디오 [미디어피아] 김새롬 기자= 트로트 가수 송가인이 국악팀 바라지와 합동 무대를 펼쳤다.지난달 29일 청주 공연을 시작으로 서울과 익산, 울산 등 전국 각지에서 '미스트롯' 전국투어 콘서트 시즌2 '청춘'(이하 '미스트롯' 청춘 콘서트)이 진행되고 있다.'미스트롯' 청춘 콘서트는 시즌1과 달리 색다른 무대들로 역대급 볼거리를 선사, 매 공연마다 선보이고 있다.특히 송가인은 친오빠가 속한 국악팀 바라지와 '엄마 아리랑' 컬래버레이션 무대로 애절하고 짙은 트로트를 선사하며 화제를 모았다.한편 '미스트롯' 청춘 콘서트는 인천을 비롯해 안양 그리고 대구, 부산, 수원, 경주, 의정부, 성남, 천안 등에서 이어진다.
사진=CJ엔터테인먼트 [미디어피아] 김새롬 기자= 배우 송강호가 영화 '기생충'으로 미국 LA비평가협회에서 남우조연상을 수상했다.지난 8일 LA비평가협회가 홈페이지를 통해 발표한 수상 리스트에 따르면 송강호는 '기생충'으로 남우조연상을 받았다. 이에 '기생충'은 작품상과 봉준호 감독이 감독상을 받으면서 3관왕에 올랐다.그간 미국 언론에선 '기생충'이 미국 아카데미 시상식에서 국제영화상(구 외국어영화상) 뿐 아니라 작품상과 감독상, 남우조연상에서도 유력한 후보라고 예상했다.미국 현지에선 '기생충' 오스카 캠페인에 더해 송강호 남우조연상 캠페인도 진행 중이라 더욱 화제를 모으고 있다.송강호가 LA비평가협회에서 남우조연상을 수상하면서 아카데미 시상식에서도 후보에 올라 상을 받을 수 있을지 기대감을 높이고 있다.한편 LA비평가협회는 '페인 앤 글로리'의 안토니오 반데라스, '다이앤'의 메리 케이 플레이스가 남녀주연상을 받았으며, 남녀조연상은 '기생충'의 송강호와 '허슬러'의 제니퍼 로페즈에게 돌아갔다.
하리수(사진=인스타그램 캡처) [미디어피아] 김새롬 기자= 방송인 하리수가 감기로 고생 중인 근황을 알렸다.하리수는 지난 8일 자신의 인스타그램에 "링거 4일차! 오늘은 너무 감기가 안나아서 항생제까지 ㅠ 속상해.."라는 글과 함께 사진을 업로드했다.공개된 사진 속에는 하리수의 셀카가 담겼다.다소 핼쑥해진 듯한 모습이 안타까움을 자아낸다.
사진=스타쉽엔터테인먼트 [미디어피아] 김새롬 기자= 그룹 몬스타엑스가 내년 1월 팬콘(FAN-CON)을 개최한다. 몬스타엑스는 내년 1월 18~19일 양일간 서울 잠실 실내체육관에서 FAN-CON (팬콘 )를 개최하고 공식 팬클럽 몬베베와 뜻깊은 시간을 보낼 예정이다. 이와 함께 공개된 포스터에서 몬스타엑스는 팬콘의 타이틀 ‘홈 파티’에 맞게 하늘색 파자마 차림으로 하얀 베개를 끌어안고 있어 보는 이들의 마음을 훈훈하게 만든다. 특히 밝은 미소와 상큼 발랄 귀여운 비주얼은 카리스마 넘치는 무대 위와는 또 다른 매력을 전한다. 이날 몬스타엑스는 추운 겨울을 따뜻하게 보내기 위해 몬베베를 직접 집으로 초대한다는 콘셉트로 홈 파티를 함께 즐기며 유쾌한 시간을 보낸다. 화려한 무대와 다채로운 이벤트들로 이번 팬콘 [MX HOME PARTY]를 가득 채우며 그간 아낌없는 사랑과 응원을 전해준 몬베베에게 그 마음을 돌려줄 예정이다. 몬스타엑스의 따뜻한 팬사랑이 더해질 팬콘 [MX HOME PARTY]에 몬베베들의 기대감이 높아진다. 훈훈한 팬사랑이 기대되는 팬콘을 개최하며 눈길을 끈 몬스타엑스는 국내와 해외를 넘나들며 글로벌한 활약을 펼치고 있다. 지난 10월 발표한 미니앨범 와 타이틀곡 ‘FOLLOW’로 성공적인 국내 활동을 마쳤고, 최근 ‘2019 브이라이브 어워즈 브이 하트비트’와 ‘2019 MAMA’에서 연달아 2관왕을 차지하는 영광을 얻었다. 또한, 지난 6일 발표한 새 미국 싱글 ‘Middle Of The Night’(미들 오브 더 나이트)로 현지 팬들의 높은 사랑을 받았고, 7일(미국 현지 시각) 시카고에서 ‘징글 배시’를 시작으로 미국 3개 도시를 아우르는 ‘징글볼’(Jingle Ball) 무대에 오르며 전 세계 팬들의 뜨거운 관심을 받았다. 한편, 몬스타엑스는 내년 1월 18일 오후 6시, 19일 오후 5시 서울 잠실 실내체육관에서 FAN-CON 를 개최한다.
사진=신동미 인스타그램 [미디어피아] 김새롬 기자= 배우 신동미가 남편 허규와의 결혼 5주년을 자축했다.신동미는 최근 자신의 인스타그램에 "우리가 함께 한 5년 지금처럼 같이 늙어가자 언제나 고마워 남표니. #결혼기념일 #지금처럼만 #감사하며 #감수하며 #항상고마워"라는 글과 함께 한 장의 흑백사진을 올렸다.두 사람의 애정이 가득한 눈빛이 훈훈함을 자아냈다.특히 여전히 신혼같이 애정 가득한 모습이 눈길을 끈다.
사진=조이 인스타그램 [미디어피아] 김새롬 기자= 레드벨벳 조이가 아찔한 각선미를 자랑했다.조이는 최근 자신의 인스타그램에 하트 이모티콘과 함께 여러 장의 사진을 게재했다.공개된 사진 속 조이는 검은색 미니원피스에 흰색 롱패딩을 걸친 채 포즈를 취하는 모습이다.특히 섹시함이 물씬 풍기는 늘씬한 각선미가 시선을 사로잡았다.
문지애(사진=인스타그램 캡처) [미디어피아] 김새롬 기자= 아나운서 출신 방송인 문지애가 바쁜 일상 속 여유를 즐겼다.지난 9일 문지애는 자신의 인스타그램에 "범민이 등원시키고 대충 한 술 뜨고 서촌 사무실로 출발한다. 강남에서 광화문까지 오가는 출퇴근 운전이 재밌다"라는 내용의 글과 함께 사진을 업로드했다.공개된 사진 속 문지애는 한 카페를 찾은 모습이다.그는 커피를 마시며 휴식을 취하고 있다.단아하면서도 세련된 미모가 보는 이 시선을 강탈한다.문지애는 이어 "보통은 한남대교를 건너, 복닥복닥 종로와 광화문을 지나고, 다시 한적한 서촌에 도착하는데 짧은 거리마다 풍경의 분위기가 다르니 그 또한 재미있다. 사무실 바로 앞 카페는, 매일 나의 커피와 간식 성지. 평범한 아침 루틴이다"라고 전했다.한편 문지애는 지난 2012년 MBC 기자 전종환과 결혼, 5년 만에 첫 아들을 품에 안았다.
사진=표예진 인스타그램 [미디어피아] 김새롬 기자= 5일 표예진은 자신의 인스타그램에 "VIP"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 표예진은 드라마 'VIP'의 한 장면을 촬영하고 있는 모습이다.한편 표예진은 SBS 월화드라마 'VIP'에 출연 중이다.
윤승아(사진=인스타그램 캡처) [미디어피아] 김새롬 기자= 배우 윤승아가 우아한 자태를 선보였다.지난 9일 윤승아는 자신의 인스타그램을 통해 "HELLO~? #지금아님"이라는 글과 함께 사진 한 장을 올렸다.공개된 사진 속 운승아는 전시회를 찾은 모습이다.그는 카메라를 응시하며 포즈를 취하고 있다.시크하면서도 우아한 패션 센스가 돋보인다.한편 윤승아는 배우 김무열과 결혼해 신혼을 즐기고 있다.현재 차기작을 검토하며 휴식기를 보내고 있다.
최우식(사진=인스타그램 캡처) [미디어피아] 김새롬 기자= 배우 최우식이 '기생충' 촬영 중 모습을 공개했다.최우식은 지난 9일 자신의 인스타그램에 "박사장님 집 거실"이라는 글과 함께 영상을 게재했다.공개된 영상 속 최우식은 영화 '기생충' 촬영 당시 인증샷을 남기고 있다.그는 박사장 집 거실에서 누운 채 휴식을 취하고 있다.이를 본 배우 박서준이 "입 왜 저러는지 아시는 분 급구요"라고 댓글을 달아 웃음을 자아냈다.한편, 최우식는 현재 영화 '경관의 피' 촬영에 매진 중이다.'경관의 피'는 오는 2020년 개봉한다.
사진=배정남 인스타그램 [미디어피아] 김새롬 기자= 배우 겸 모델 배정남이 반려견과 함께한 훈훈한 투샷을 공개했다. 배정남은 최근 자신의 인스타그램에 "have a good day"라는 글과 함께 한 장의 사진을 올렸다.공개된 사진 속 배정남은 반려견 벨과 함께 셀카를 촬영하는 모습이다. 반려견 벨은 어딘가를 응시하며 늠름한 모습을 보여주고 있다. 배정남과 반려견, 모두 훈훈한 비주얼을 자랑해 시선을 사로잡는다. 한편 배정남은 영화 '오케이! 마담' 개봉을 앞두고 있다.